楽天市場】DVD「鈴木雅最強シリーズ」 5巻セット : トータス。楽天市場】DVD「鈴木雅最強シリーズ」 5巻セット : トータス。鈴木雅最強トレーニングシリーズ5 胸 - YouTube。2回ほど再生しています。hqdefault.jpg?v=6699c64b。全5巻のトレーニングシリーズで、各巻は特定の部位に焦点を当てたエクササイズを紹介しています。JBA公式テキスト DVD & TEXT 1-3巻セット。- シリーズ名: MASASHI Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 背中- 内容: DAY 2 肩腹筋- 内容: DAY 3 腕- 内容: DAY 4 脚- 内容: DAY 5 胸ご覧いただきありがとうございます。投球障害肩に対するアプローチ。