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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。【値下げ】バーベルシャフトとウエイトプレートセット【引き取り限定】。バーベルプレート［50kgセット］ラバー オリンピックシャフト Φ50mm。【直接引取限定】トレーニングベンチ（ノーブランド／中古）。竹井機器工業 TKK5002 アナログ背筋力計 バックA 日本製。A7 シングレット purple Mサイズ。【新品】シックスパッド アブズベルト純正ジェルシート10箱分。tmgp　可変式ダンベル　フレックスベル　32kg 4kg刻み ②。新品 可変式ダンベル 24kg 2個セット ダンベル 可変式 2個セット。Bowflex ボウフレックス 可変式ダンベル 24kg 2個セット ①。可変式 ダンベル 2個セット 24kg ダイヤル式 トレーニング 筋トレ 女性。【直接取引】ベンチプレスセット　70kg。Fit Monsterスマートダンベル 可変式ダンベル 液晶ディスプレイ付き。ちゅる子。送料無料＊筋トレ TOP FILM 可変式 ダンベル 2点＊2.5〜24kg＊。【名古屋市周辺限定　配送無料】可変式ダンベル 24kg 2個セット